Dejar el tabaco
El tabaquismo es la adicción al tabaco, generada fundamentalmente por la nicotina. Se recomienda dejar de fumar porque esta adicción produce enfermedades muy graves.
El tabaquismo es el primer motivo de muerte prematura en todo el mundo y la principal causa de muerte en la mayoría de los países desarrollados. Sólo en Europa, la adicción al tabaco es la responsable de más de un millón de muertes. Y las muertes atribuibles directamente al tabaco en nuestro país ascienden a 50.000 al año.
El tabaco está directamente relacionado con la manifestación de una treintena de enfermedades, como canceres y enfermedades cardiovasculares. En cuanto al cáncer de pulmón, se cree que el tabaco es responsable del 90 por ciento de las muertes provocadas por esta enfermedad.
Fumar tiene efectos antidepresivos y ansiolíticos, pero genera una intensa dependencia física y psíquica, está adulterado con productos tóxicos y conlleva consecuencias muy graves para la salud. De hecho, el humo del tabaco contiene miles de sustancias nocivas, muchas de las cuales son potencialmente cancerígenas.
Entre las muchas razones para dejar el tabaco, hay que citar que puede provocar enfermedades respiratorias, cardiovasculares y cánceres, entre otras.
Las campañas para dejar de fumar están motivadas por el impacto negativo que el tabaco tiene sobre la salud y el gasto sanitario que conlleva. El tabaco cuatriplica el riesgo de padecer una enfermedad coronaria o cerebrovascular, provoca la enfermedad pulmonar obstructiva crónica y otras enfermedades respiratorias, provoca el envejecimiento precoz al deshidratar la piel y es responsable de muchas otras enfermedades como gastritis, úlcera gastroduodenal, etc…
El tabaco también es responsable de riesgos y trastornos en el proceso del embarazo, ya que las madres fumadoras dan a luz a niños de menor peso. Por otra parte, la nicotina y el monóxido de carbono, pasan al cuerpo del feto y, si la madre fuma en los dos tercios finales de la gestación, se incrementa el riesgo de muerte para el recién nacido. El tabaco también provoca desprendimiento prematuro de placenta.
El síndrome de abstinencia por dejar de fumar se acompaña de una ansiedad que el usuario magnifica muchas veces. Aun así, hay que tomar la decisión de dejar de fumar.
El tabaquismo es una enfermedad que demanda tratamiento con medicación y terapia.